রাতে ঘুমোনোর আগে ত্বকের যত্ন

উত্তরদক্ষিণ । বুধবার, ০২ নভেম্বর ২০২২ । আপডেট ০৮:১০

চুল হোক বা ত্বক, যত্ন নিলে তবেই সৌন্দর্য বৃদ্ধি করবে। বিশেষ করে সারা দিন নানা ব্যস্ততার পর, বাড়ি ফিরে ত্বকের যত্ন নিতেই হয়। কারণ, যাবতীয় ধুলা, ময়লা, মেক আপের স্তর সরে মুখ থেকে ধুয়ে পরিষ্কার করে ফেলার পর, ত্বক প্রাণ পায়। কিন্তু শুধু মুখ ধুলেই হবে না। মুখের একটু পরিচর্চা লাগবেই। যাঁরা দিনে সময় করে উঠতে পারেন না, তাদের জন্য রাতটাই সময়।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দিনের অন্যান্য সময়ের চেয়েও রাতে শুতে যাওয়ার আগে ত্বকচর্চা করলে, তা বেশি কার্যকর। রাতে ঘুমানোর সময়ে রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়। তাই সেই সময়ে ত্বকে যা মাখবেন, তার সব গুণ সঠিক ভাবে কাজে লাগবে।

শুতে যাওয়ার আগে ত্বকচর্চা কেন জরুরি?
কালচে ভাব দূর করে: ঠোঁটের এবং নাকের দু’পাশে সবচেয়ে বেশি তেল জমা হয়। তাই ওই অংশগুলি বেশি কালচে লাগে। শুতে যাওয়ার আগে অন্তত এক বার ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং রুটিন মেনে পরিচর্চা করা জরুরি।

শুষ্ক ত্বকের যত্নে: সামনেই শীতকাল আসছে। ত্বকের আর্দ্রতা নিয়ে কম বেশি সকলেরই চিন্তা হয়। রাতের এই পরিচর্যা সকালে অনেক ক্ষণ পর্যন্ত ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে।

ত্বকে উজ্জ্বলতা বজায় রাখে: অন্য কোনও সমস্যা না থাকলে বেশ কিছু করতে হবে না, দিনে এক বার ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিংকরলেই ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে আসবে। তবে ত্বকের ধরন অনুযায়ী প্রসাধনী ব্যবহার করবেন।

বলিরেখা দূর করে: আর্দ্র ত্বকে বলিরেখার সমস্যা থাকে না। সারা দিনে অন্ততপক্ষে ৩ লিটার পানি খাওয়ার পাশাপাশি টোনার ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

ত্বকের মসৃণতা বজায় থাকে: এক্সফোলিয়েট করলে ত্বক মসৃণ হয়। ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং রুটিনের মধ্য সপ্তাহে দু’-তিন দিন যদি স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন, তা হলে ভালো ফল পাওয়া যাবে।

ইউডি/সুস্মিত